LP

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Esta sesión busca compensar la hiperpresión de nuestro cuerpo.  Sesión de 45 minutos donde trabajas la postura y la respiración (Uddiyana Bhanda).  Consigue una buena tonificación muscular trabajando el suelo pélvico. Reduce y preven patologías como prolapsos, incontinencia, problemas postparto o sexuales.

Habilidades

Publicado el

octubre 27, 2018

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